戒烟,从今天开始

2018-09-01T18:10:00

吸烟烟龄3年了,从一开始的红南京,到立群,再到现在的小苏,最近两年里一直抽的是小苏,无他,就是感觉口感没那么冲。

去年到今年也曾陆续的断过几次烟,最长的两个月,最短的两天都不到。刚开始是好奇,也有周围人怂恿,之后就是没事或者有点疲惫的时候,习惯性地抽两根。一开始我也以为想断就断的,没什么压力,可以近一年来,烟瘾越来越大,几乎自己都无法掌控了。没错,我上瘾了。

确实比较可笑,觉得自己不会对一个可有可无的东西上瘾。但现实就像,吃菜的口味重了之后,再吃其他的东西,都索然无味。烟也是这样,开始觉得有点飘飘然,有点像嗑药的样子,很飘脚底发虚,头发晕,之后习惯了,就没什么了。但这就是烟瘾的开始。再想回归到当初已然不可能了。

一开始还觉得烟是解除疲劳,拉近与陌生人之间距离的良器,确实这样。但当你周围人都不抽烟的时候,尴尬发生了。并且抽烟引起的咽喉炎,咳嗽,呼吸不畅,是时时刻刻挂在你自己身上的恶魔,不断地袭扰你,直到某天癌症悄悄来临,带走你的一切。我自以为不会上瘾,同理,我自以为年轻,代谢旺盛,不会得癌症,那么会不会是我的自欺欺人呢!我告诫自己,不要等到了那天再后悔。

说实话,我也不止一次地想过戒烟了,但每次烟盒里的烟快抽完的时候,就会感觉浑身不舒服,就想现在的人看到手机电量不满10%的报警一样,心里突然紧张起来。要是真的断了几天,一开始还觉得没什么问题,该吃吃,该喝喝,但过了几天就会感觉身心疲惫,有点力不从心的样子。待到再次吸一口抑制不住刚买了的烟时,顿时觉得神清气爽。我意识到,我病了。

病了,就得治。没有好法子,找其他东西做引导吧!但我这人做事向来是三分钟热度,所以写下此文作为依据,也是告诉自己,我真的错了,我想戒烟了。

-- Jason Li

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